İdeal kilomuzun üzerindeki her fazla kilo; yaşam kalitemizi doğrudan etkiler. Sadece estetik açıdan değil sağlık açısından da fazla kilolar tehdit unsuru olarak görülmektedir.
Kilo Vermek
Neden kilo vermeliyim sorusunu kendinize sorduğunuza doğru cevaplar vermenizi sağlayacak, sizi istediğiniz kilo ulaşmaya teşvik edecek nedenler listesine göz atmanızı öneriyoruz.
Kalp ve damar hastalıkların önlenmesi
Şeker hastalığı riskini düşürmek
Kandaki yağ oranlarının düzenlenmesi
Sağlıklı üreme sistemine sahip olmak
Hormon dengesinin düzenlenmesi
Tansiyonun kontrol edilebilmesi
Kireçlenme ve kemik hastalıklarının önlenebilmesi
Sindirim ve boşaltım sisteminin düzenli çalışması
Dinlendiren uyku düzenine sahip olmak
Genç kalmak
Kıyafet seçimlerinde rahat davranabilmek
Mutlu bir psikolojiye sahip olmak
Kan dolaşımı düzenini sağlamak